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开学季,家长热衷的黄金座位可能会坑娃,孩子座位太靠前易近视

来源:艾格眼科

发布时间:2021-09-06

  开学季,家长们总是有这种执念,想让孩子座位靠前,仿佛座位安排在老师眼皮底下,孩子大概率就能成为学霸。

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  能否成为学霸,谁也不知道,但提前戴上眼镜是有可能的!因为座位太靠前易近视!


  眼睛看东西工作原理

  我们人眼有两个状态,一个是调节放松状态,一个是调节工作(紧张)状态,这两个状态是在我们看不同距离的时候来回切换的,而这个切换的点就在5M左右。

  标准视力的检查,一般是在5米以外的范围内进行。

  因为眼睛在看距离5~6米处的物体时,基本无需动用眼肌调节,物体就能很好地成像在视网膜上,这时视物清晰、眼肌放松,不容易导致近视的形成。

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  但是,在观察5米以内的物体时,就需要通过眼肌的收缩调节,物像才能落在视网膜上。

  物体离得越近,眼肌收缩程度就越强,相应的负担也就越重。


  座位太靠前易近视

  因此,在教室里,虽然大家都需要盯着黑板看,但是实际上付出的调节是不同的,所以当孩子坐在第一排时候,距离黑板的距离肯定是较近的,动用的调节也就高于后面的孩子。

  长久下去,加上其他因素,坐在第一排的孩子视力下降可能性更高!

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  另外,如果孩子视力下降,就急于将座位调到最前,那只是简单粗暴地将眼睛与物体之间的距离缩短,让眼睛凑合着看清东西,实则却使孩子更容易视疲劳,或加重近视。

  所以,如果孩子视力下降,家长与其费神与老师沟通换座位问题,不如弄清楚孩子视力下降的原因,找专业眼科医生寻求帮助,解决问题之后,座位在哪里并没有太大区别。


  近视的孩子该坐哪个位子?

  近视的孩子,也分真性近视和假性近视,家长一定要先找专业眼科医生弄清楚。

  针对假性近视的学生,座位最好是安排在距黑板5~6米的位置上,即常规教室的第三至四排,让睫状肌放松,以缓解眼睛疲劳,恢复正常视力。

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  真性近视的孩子,座位无论在哪里,也改变不了近视的事实,只能戴镜(或者佩佩戴角膜塑形镜)帮助孩子看清,坐哪里都一样。


  低年级孩子

  坐5米以外对视力最好

  低年级的孩子都有一定度数的远视储备,坐得离黑板太近,远视储备消耗得越快,反而容易近视。

  孩子的视力正处于发育阶段,坐在5米以外对视力是最好的,算起来也就是教室第四排往后的座位。


  坐侧面和斜视没关系

  斜视是由于眼球的肌肉调节不协调,导致双眼睛无法同时注视同一个物体。而不是因为看东西的角度不正,导致眼睛看斜了。

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  斜视的成因比较复杂,有先天性的原因,后天的外伤、高度屈光不正(近视、远视、散光)等情况,都可能会导致斜视。

  家长们应该平时多注意孩子看东西是否喜欢歪头、挤眉弄眼,或在疲惫时出现眼珠偏斜的情况。


照明条件常被忽视

  比起教室里的座位,照明条件对孩子的视力发育同样重要,却容易被人忽视。

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  教室里的采光一般都比较充足,灯光照明主要起到辅助作用,灯光选择接近日照自然光线,发光均匀、照明面积大的,所以靠窗的位子也没什么不好。

  如果是家里的台灯,要注意摆放的位置,应该在持笔手的对角线方向,这样才不会在写字时产生阴影遮挡。


  儿童青少年视力变化快

  须定期检查

  孩子的视力每个阶段都在变化,有很多潜在的视力问题,比如近视、斜视、弱视,如果没有及时予以矫正,问题可能会愈发严重。

  因此,建议家长每学期带孩子检查一次,跟踪孩子的视力发育状况,排查眼病。做到早发现、早干预、早治疗。

  最后用开心麻花沈腾团队春晚《占位子》里面的金句:座位是很重要,但并没有那么重要,陪伴孩子才是最重要!一起和大家共勉,只要多陪伴,孩子的眼睛异常情况才能被发现!


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